Buenos días:
¿Cómo estáis? Las profesionales del Hogar de Balsas os echamos mucho de menos, aunque todavía tendremos que esperar para vernos. Esperamos que todos y todas estéis bien.
Parece que últimamente las propuestas nos vienen de dos en dos:
- La primera es una receta de polvorones que nos propone nuestro querido socio, Antonio Pascual.
- La segunda es una propuesta de Gimnasia para mayores gratuita en los Parques de Zaragoza, iniciativa del Ayuntamiento de Zaragoza. Los socios y socias del barrio, podéis acudir al Parque Tío Jorge.
Esperamos que ambas propuestas os gusten!!
RECETA DE POLVORONES DE ANTONIO
Para visualizar la receta solo tenéis que pinchar el enlace y... ahí la tenéis.
https://youtu.be/Xmnqhu91-nY
Muchas gracias Antonio!!
GIMNASIA PARA MAYORES EN LOS PARQUES
ACTIVIDADES
FÍSICAS AL AIRE LIBRE PARA MAYORES DE 67 AÑOS
Zaragoza Deporte ha
preparado unos talleres GRATUITOS de actividad física al aire libre para
mayores de 67 años. Se realizarán en varios parques de la ciudad, durante
varios días de diciembre de 2020 en horario de 11 a 12 horas, con el patrocinio
de CaixaBank.
El Ayuntamiento de Zaragoza,
a través de Zaragoza Deporte Municipal, S A U impulsará la realización de
talleres de actividades físicas dirigidos al colectivo de mayores de 67 años
con el objetivo de fomentar el envejecimiento activo en seis zonas diferentes
de la ciudad, dos días a la semana los martes y jueves o lunes y miércoles a
partir de las 11 horas hasta las 12 horas.
Este colectivo es de los más
afectados no solo por ser considerados población de riesgo por edad sino por el
hecho de que, entre otras consecuencias de ello se les ha limitado las
actividades y centros en los que acudían habitualmente para el desarrollo de
actividades de toda índole. El hecho de ser una actividad dirigida por un
monitor les ofrece una seguridad y un incentivo para su práctica.
El poder realizarlo en un
grupo o de manera colectiva al aire libre además de las mejoras de tipo
psicológico y emocional tiene un efecto comunitario muy plausible en momentos
en que parte de este colectivo tiene problemas de distancia y aislamiento
social.
Características de la actividad
- Duración: 1
2 3 9 10 14 15 16 17 21 y 22 de diciembre de 2020.
- Dias
y Horario: de 11 a 12 horas.
- Lugares:
Parque La Granja, Parque La Aljaferia Parque Tío Jorge, los Lunes y
miércoles.
Parque Bruil Parque Delicias y Parque José Antonio Labordeta los
martes y jueves.
- Impartición
de las clases a través de monitores especializados.
- Clases
gratuitas para todos los participantes que
acudan al lugar de realización de impartición de las clases.
- Obligatoriedad
del uso de mascarilla durante la impartición de la clase.
- Grupos
con un máximo de 20 personas con arreglo a las normas
vigentes establecidas por las autoridades sanitarias.
- La
actividad contempla un Seguro de Accidentes para todas
los usuarios que participen en las diferentes sesiones programadas.
- La
actividad se adaptará a los Protocolos COVID 19 vigentes
en cada momento.
https://www.zaragozadeporte.com/