Queridos socios, queridas socias:
Tal como prometimos la semana pasada, aquí están las instrucciones para inscribirse a los cursos on-line que organiza FUNDACION LA CAIXA.
REQUISITOS PARA INSCRIBIRSE: Os recordamos que los requisitos para inscribirse son los siguientes:
- Ser socio o socia del Hogar. Si todavía no lo eres, pero reúnes las condiciones para serlo, estas a tiempo de hacerte socio y solicitar los cursos, siempre que el plazo de inscripción siga abierto
- Requerimientos técnicos:
o Dispositivo (ordenador, Tablet o teléfono móvil tipo Smartphone).
o Conexión a Internet
o Cámara, altavoz y micrófono (incorporados)
o Dirección de Correo Electrónico
CÓMO INSCRIBIRSE:
El plazo de inscripción comienza el día 12 de Febrero y finaliza el día 22 de Febrero
Las inscripciones a los cursos de la Caixa pueden realizarse por dos vías:
1. POR TELÉFONO: Llamando de Lunes a viernes 9 a 14 al
976 51 20 55
2. POR E-MAIL: Contestando a este e-mail o al correo del Blog:
blogdebalsas@gmail.com
POR MOTIVOS SANITARIOS LAS INSCRIPCIONES NO SERÁN PRESENCIALES
Para inscribirse hay que facilitar los siguientes datos:
- NOMBRE Y APELLIDOS:
- NÚMERO DE SOCIO/SOCIA
- E-mail (si la inscripción es por teléfono)
- CÓDIGO DEL CURSO AL QUE QUIERE APUNTARSE
(Por ejemplo: ENTRENA G.7)
Cada socio o socia puede inscribirse a tantos cursos como quiera
CÓMO CONTINUARÁ EL PROCEDIMIENTO:
- Los cursos se ofertan para toda la provincia de Zaragoza (no por Hogares). Por tanto, la organización de los mismos dependerá de Gerencia del IASS y no del Hogar.
- Las fechas y horarios de los cursos pueden cambiar en función de las necesidades de organización que Gerencia y Fundación Caixa estimen.
- Gerencia nos comunicará a los Hogares los listados de admitidos y desde el Hogar contactaremos con vosotros para comunicaros si habéis sido o no admitidos. A las personas admitidas os enviaremos dos folletos informativos para acceder a los talleres
VOLVEMOS A ADJUNTAR TODA LA INFORMACIÓN ACERCA DE LOS CURSOS Y SUS CÓDIGOS PARA FACILITAR LA INSCRIPCIÓN A LOS MISMOS
¡EN FORMA!:
Es un taller de promoción de la salud mediante la realización de ejercicio, orientado a
mantener y mejorar la condición física general de las personas mayores
Número de sesiones: 16 (1h/sesión)
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EN FORMA G5
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LUNES Y MIERCOLES
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16H A 17H
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08/03/2021
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28/04/2021
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EN FORMA G .7
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MARTES Y JUEVES
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9.30H A 10,30H
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09/03/2021
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04/05/2021
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EN FORMA G 8
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VIERNES
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9H A 10,15H
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12/03/2021
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18/06/2021
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ENTRENA:
Es un programa preventivo que contiene las claves para lograr un día a día saludable que
ayude a conservar la autonomía y a recuperar la actividad física
Número de sesiones: 16 (1h/sesión)
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ENTRENA. G5
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LUNES Y MIERCOLES
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16H A 17H
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03/05/2020
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23/06/2021
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ENTRENA
G.7
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MARTES Y JUEVES
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9,30H A 10,30H
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06/05/2021
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29/06/2021
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ENTRENA GRUPO G8
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VIERNES
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16 A 17,15H
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12/03/2021
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18/06/2021
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ALIMENTA TU BIENESTAR:
A través de este taller quieren promocionarse hábitos saludables que puedan ayudar a
mejorar la calidad de vida de las personas mayores.
Número de sesiones: 12 (1h/sesión)
ALIMENTA G.5 | LUNES Y MIERCOLES | 17.05H A 18,35H | 07/06/2021 | 30/06/2021 |
ALIMENTA G.7 | MARTES Y JUEVES | 10,35H A 12.05H | 09/03/2021 | 06/04/2021
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VIVIR EN POSITIVO:
Este taller facilita un espacio para la reflexión respecto a nuestro bienestar emocional y
a las fortalezas psicológicas (como la perseverancia, el coraje, la sabiduría y la
curiosidad) que lo posibilitan; igualmente, se comparten estrategias para abordar
situaciones de soledad y de prevención de conflictos
Número de sesiones: 12 (1,30h/sesión)
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VIVIR EN POSITIVO G.5
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LUNES Y MIERCOLES
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17.05H A 18,35H
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08/03/2021
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19/04/2021
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VIVIR
EN POSITIVO G.7
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MARTES Y JUEVES
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10,35H A 12.05H
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08/04/2021
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20/05/2021
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VIVIR EN POSITIVO G8
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VIERNES
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17,20 A 18,50H
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12/03/2021
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18/06/2021
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VIVIR CON SENTIDO: | | | | | |
Este taller aborda los aspectos que han sido y son sustanciales durante el aislamiento:
miedo, incertidumbre, pérdidas personales, subjetivas y colectivas en este proceso;
comprender la vulnerabilidad desde la condición intrínseca del ser humano; acompañar
el dolor; fomentar la compasión y cuidado, y retomar cada individuo las riendas de su
propia vida (previsto poder iniciarse en febrero 2021)
Número de sesiones: 8 (1,30h/sesión)
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VIVIR CON SENTIDO G.5
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LUNES Y MIERCOLES
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17.05H A 18,35H
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21/04/2021
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19/05/2021
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VIVIR CON SENTIDO G.7
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MARTES Y JUEVES
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10.35H A 12.05H
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25/05/2021
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22/06/2021
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VIVIR CON SENTIDO G8
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VIERNES
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12H A 13.40H
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07/05/2021
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25/06/2021
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BUEN TRATO:
Este taller tiene como objetivo reflexionar de manera compartida sobre qué es un buen
trato y un mal trato desde una doble perspectiva: la de la ética y la del derecho.
Número de sesiones: 5 (1,30h/sesión)
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BUEN TRATO G.5
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LUNES Y MIERCOLES
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17.05H A 18,35H
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24/05/2021
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02/06/2021
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BUEN TRATO G8
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VIERNES
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10,20H A 11,50H
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21/05/2021
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11/06/2021
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TERTULIA LITERARIA
Tertulias literarias en torno a un libro escogido especialmente por su temática. Estas
charlas están dirigidas por profesionales
Número de sesiones: 12 (1h/sesión)
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TERTULIA LITERARIA 3
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VIERNES
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12H A 13.30H
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12/03/2021
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30/04/2021
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TERTULIA LITERARIA 4
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VIERNES
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19H A 20H
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12/03/2021
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11/06/2021
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VIDEOLLAMADAS:
Número de sesiones: 12 (1h/sesión)
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VIDEOLLAMADAS . G5
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LUNES Y MIERCOLES
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9,30H A 11,30H
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08/03/2021
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24/03/2021
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VIDEOLLAMADAS . G6
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LUNES Y MIERCOLES
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11,35H A 13,35H
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08/03/2021
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24/03/2021
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VIDEOLLAMADAS . G7
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MARTES Y JUEVES
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16H A 18H
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09/03/2021
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25/03/2021
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VIDEOLLAMADAS . G8
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MARTES Y JUEVES
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18,05H A 20,05H
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09/03/2021
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25/03/2021
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FACEBOOK
Número de sesiones: 8 (1h/sesión)
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FACEBOOK. G.5
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LUNES Y MIERCOLES
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9,30H A 11,30H
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12/04/2021
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21/04/2021
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FACEBOOK. G.6
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LUNES Y MIERCOLES
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11,35H A 13,35H
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12/04/2021
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21/04/2021
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FACEBOOK. G.7
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MARTES Y JUEVES
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16H A 18H
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22/04/2021
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04/05/2020
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FACEBOOK. G.8
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MARTES Y JUEVES
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18,05H A 20,05H
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22/04/2021
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04/05/2020
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FACEBOOK. G.5-1
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LUNES Y MIERCOLES
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9,30H A 11,30H
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31/05/2021
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09/06/2021
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WHATSAPP:
Número de sesiones: 8 (1h/sesión)
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WHATSAPP.G5
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LUNES Y MIERCOLES
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9,30H A 11,30H
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29/03/2021
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07/04/2021
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WHATSAPP.G6
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LUNES Y MIERCOLES
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11,35H A 13,35H
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29/03/2021
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07/04/2021
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WHATSAPP.G7
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MARTES Y JUEVES
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16H A 18H
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30/03/2021
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20/04/2021
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WHATSAPP.G8
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MARTES Y JUEVES
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18,05H A 20,05H
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30/03/2021
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20/04/2021
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WHATSAPP.G5-1
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LUNES Y MIERCOLES
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9,30H A 11,30H
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17/05/2021
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26/05/2021
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EN CASO DE DUDA, PODÉIS CONTACTAR CON NOSOTRAS A TRAVÉS DEL BLOG, O POR TELÉFONO EN EL 976 51 20 55
