viernes, 29 de mayo de 2020

EXPOSICION DE TRABAJOS HECHOS EN CASA: TARACEAS, PIROGRABADO Y TALLA (6ª PARTE)

Buenos días:


Seguimos trabajando de vuelta a la nueva normalidad, aunque todavía permanecemos cerrados. Os avisaremos en cuanto sea posible volver al centro.


Los compañeros de Taraceas, Pirograbado y Talla,  siguen trabajando en casa, de hecho ya han podido finalizar sus trabajos, que han quedado fantásticos.


Felicidades a los artistas!!


Os deseamos un feliz fin de semana.





















viernes, 22 de mayo de 2020

CUENTO: LA FUENTE DE LOS CINCUENTA CAÑOS


Buenos días:

Finalizamos la semana con un cuento que nos envía de nuevo nuestra socia y voluntaria Teresa Abadía. Leedlo con mucha atención que este es de su propia cosecha.
Os deseamos un feliz fin de semana a todos y a todos.

La Fuente de los cincuenta caños
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La fotografía es de La Fuente de los 100 caños, Villanueva del Trabuco (Málaga)

Aquel día Antonio se levanto temprano, tenía intención de hacer una excursión hasta la fuente.

Dicen las gentes del lugar que el agua de esas fuentes tienen propiedades curativas.

Preparó su equipo de buen caminante y emprendió el camino. Después de caminar un par de horas llego a su destino. Se sentó a la orilla del rio que estaba junto a la fuente y se dispuso para almorzar un poco.

El sonido del agua discurriendo por el rio le relaja mucho.

De pronto le llamo la atención un  hombrecillo todo vestido de oscuro y de apariencia muy débil  con una gran tinaja. Se le acerca

¡Buenos días! Perdone ¿No es de aquí verdad?

¡Buenos días! contesto. ¡Pues no señor! La verdad que no. Pero me llama mucho la atención

¿Por qué dice eso? Pregunta el hombre.

Porque es un sitio precioso.

¿Viene Ud. Muy a menudo? Le pregunte.

Yo vengo cada día, tengo que llenar mi tinaja de agua para mis necesidades.

Pues hoy no creo que la llene, comente, esta la fuente seca, de vez en cuando cae una pequeña gota de agua.

No importa le contesto el hombrecillo.

Coloco su tinaja debajo del grifo y se dispuso a marcharse.

Antonio le dijo: deja ahí su tinaja? Si no sale agua

La dejare y mañana vendré a por ella, algo de agua recogeré.

El hombre se marcho.

Antonio se quedo un rato mirando la fuente y pensó: No creo yo que recoja este hombre agua. En fin, se dijo, y prosiguió su marcha.

Durante todo el camino de regreso y toda la noche, Antonio no podía quitarse del pensamiento lo ocurrido y la confianza que el hombre tenía en que llenaría la tinaja, ¡pero si no salía agua¡ se decía una y otra vez.

A la mañana siguiente seguía con el mismo pensamiento.

Decidido emprendió la marcha hacia aquella fuente; la curiosidad se estaba apoderando de él.

Después de un buen rato de caminar llego al lugar, allí estaba el hombre mirando el agua recogida.

Se acerco y pregunto con sorna: ¿Que se ha llenado o no se ha llenado?

Mírelo Ud. Mismo.

Estaba a medio llenar.

Se quedo asombrado. Bueno no está mal la cosecha le dijo.

El hombre cargo con la tinaja en un carro y desapareció poco a poco de la vista de Antonio.

Estuvo un rato contemplando la fuente y se dio cuenta que el caño por donde salía el agua estaba rajado por un lado con lo cual el agua se desperdiciaba, Se filtraba por la pared. ¡Pobre hombre, no creo yo que esta fuente le pueda servir mucho tiempo!

Fueron pasando los días y los meses y un año.

Una mañana decidió salir a dar un paseo, pensó en la fuente y hacia allí se encamino.

Cuando llego quedo perplejo, el lugar estaba mucho más bonito y verde, en lugar de un caño tenia cincuenta caños, la pared que sostenía la fuente estaba llena de yedra. Se había convertido en un precioso lugar.

Cuando aún no había salido de su asombro llego el hombrecillo con su carro y cincuenta tinajas.

¡Hombre Ud. Por aquí! Le dijo

Si y estoy impresionado. ¿Qué ha pasado? ¡Han realizado obras o que ha pasado aquí?

Vera Ud. La fuente perdía agua, yo pensé que no podía ser, el agua es vida, así que pensé en ir añadiendo caños al caño roto, poco a poco, fíjese que caudal tenía en su interior, que da de sí, para cincuenta caños; con lo cual ya no tengo que venir cada día.

Además mire como esta de frondoso todo lo que rodea la fuente, el agua que se perdía, ha hecho que se haya poblado todo de yedra y preciosas flores.

Antonio se quedo pensando en esta historia durante mucho tiempo.

 

                 Teresa Abadía Torralba
Fuente Cántaros de Agua sobre Pared de Ladrillo - Luces LED 379,99 €

jueves, 21 de mayo de 2020

USO OBLIGATORIO DE MASCARILLAS

Buenos días:


Ya sabéis que a partir de hoy, 21 de mayo, el uso de la mascarilla ES OBLIGATORIO.






Según el BOE  de hoy:


"El uso de mascarilla será obligatorio en la vía pública, en espacios al aire libre y en cualquier espacio cerrado de uno público o que se encuentre abierto al público, siempre que no sea posible mantener una distancia de seguridad interpersonal de al menos dos metros".


Es obligatorio para las personas de 6 años en adelante excepto:


a) Personas que presenten algún tipo de dificultad respiratoria que pueda verse agravada por el uso de mascarilla.
b) Personas en las que el uso de mascarilla resulte contraindicado por  motivos de salud debidamente justificados, o que por su situación de discapacidad o dependencia presenten alteraciones de conducta que hagan inviable su utilización.
c) Desarrollo de actividades en las que, por la propia naturaleza de estas, resulte incompatible el uso de la mascarilla.
d) Causa de fuerza mayor o situación de necesidad.


Podéis consultar este enlace con la información necesaria para el uso de mascarillas.
https://www.youtube.com/watch?v=NeAWNOsppLM&feature=youtu.be&idU=1&fbclid=IwAR0jELXmsZCyhG6O1E9MbOWdixq5kYTQLY9_QEaNOkEe5J4sdyD9bNiXRSk


Placa/cartel de señalización/información: uso obligatorio de mascarilla en PVC y acabado brillante. Medidas: 34 x 23 cm. Color: rojo y negro. Sistema de fijación de apoyo en obras.


Buen día a todos y a todas!!!

miércoles, 20 de mayo de 2020

MENUS SALUDABLES PARA EL DESCONFINAMIENTO

Buenos días:

Hace unos días os comentamos esta fantástica iniciativa que está llevando a cabo el Centro de Salud Arrabal: MENUS SALUDABLES PARA EL DESCONFINAMIENTO.

De ensaladas saludables alimentos orgánicos - ilustración de arte vectorial
Si accedéis al enlace, podréis ver los primeros resultados. Nos presentan el menú saludable de esta semana, revisado por Lucia Cerrada, médico residente de medicina de familia y comunitaria, así como algunas de las recetas que han enviado los vecinos.



Nos animan a seguir mandando recetas a:


 O en papel en el buzón exterior de la Asociación de Vecinos en la C/ Pano y Ruata 9-11.

También nos piden fotos de las recetas que se vayan elaborando.


Dibujos animados de hamburguesas de comida rápida Vector Premium

martes, 19 de mayo de 2020

EXPOSICION DE TRABAJOS HECHOS EN CASA: TARACEAS, PIROGRABADO Y TALLA. (5ª PARTE)

Buenos días:


Los compañeros de los talleres de taraceas, pirograbado y tallas no paran. Siguen mandando fotografías de sus obras, algunas de ellas sin terminar por falta de materiales.


Gracias por mantener ese ánimo!!!













lunes, 18 de mayo de 2020

MAS REFLEXIONES PARA NIÑOS.

Buenos días:










¿Qué tal va ese comienzo de semana? Os informamos que EL HOGAR PERMANECE CERRADO, ASÍ COMO TODOS SUS SERVICIOS (PELUQUERÍA, PODOLOGÍA, CAFETERÍA).
Todavía no hemos recibido instrucciones de apertura, aunque comenzaremos por los servicios y con cita previa. De momento a medio plazo, y debido a que los socios y socias del Hogar sois población de riesgo, no se contempla la entrada libre, como se venía haciendo antes de la pandemia.


Ya sabéis que a pesar de estar cerrados al público, el personal no nos hemos ido, y os estamos llamando por teléfono para asegurarnos de que estáis todos bien.


Os recordamos que si necesitáis algo, seguimos disponibles de Lunes a viernes, de 8 a 15 horas en el teléfono 976 51 20 55.


Abraham de la Nava nos envía  una reflexión, que no solo puede ser interesante para los niños, sino también para los mayores.


Trata sobre la respiración. Si alguno de los mayores necesitáis más información sobre el tema, os remitimos a las entradas del Blog de 24 de marzo (Respirar con Sabiduría), 3 de abril y 6 de abril (Respiración Completa) en las que publicamos varias técnicas de respiración.


Os dejamos con Abraham!! Feliz semana!!












EN ESTOS DIAS QUE VAMOS PASANDO CONFINADOS, ME ES DE SATISFACCION ESCRIBIR ESTE MENSAJE DIRIGIDO  NIÑOS PARA LA PRACTICA DE RESPIRAR ADECUADAMENTE. TAMBIEN LOS MAYORES ENCONTRAMOS ALGUNA DIFICULTAD EN HACERLO ADECUADMENTE. ESTA TAREA QUE SI LA DESARROLLAMOS BIEN ES MUY BENEFICIOSA PARA NUESTRO ESTADO DE SALUD.


Ver las imágenes de origen
YO RESPIRO



YO RESPIRO POR MI NARIZ Y MI BOCA. EL AIRE QUE RESPIRO SE LIMPIA Y SE CALIENTA EN MI CAVIDAD NASAL.


EL AIRE PASA POR MI TRAQUEA, SIGUE A TRAVES DE MIS BRONQUIOS Y LLEGA HASTA MIS PULMONES. UNA VEZ UTILIZADO, EL AIRE SALE DE MIS PULMONES A TRAVES DE MIS BRONQUIOS.


SUBE POR MI TRAQUEA Y SALE DE MI CUERPO POR MI BOCA Y NARIZ. TENGO LA CAVIDAD Y LOS SENOS NASALES EN MI CABEZA. LA TRAQUEA PASA POR EL INTERIOR DE MI CUELLO.


LOS PULMONES ESTAN EN MI PECHO. DEBAJO DE MIS PULMONES TENGO UN MUSCULO GRANDE Y MUY FUERTE. SE LLAMA DIAFRAGMA. MEDIANTE EL DIAFRAGMA MIS PULMONES ASPIRAN EL AIRE LIMPIO Y EXPULSAN EL AIRE USADO.


ALREDEDOR DE MIS PULMONES HAY 24 COSTILLAS Y NUMEROSOS MUSCULOS. LAS COSTILLAS Y LOS MUSCULOS PROTEGEN LOS PULMONES Y  LES PERMITEN MOVERSE HACIA ARRIBA Y HACIA ABAJO.


ESPERO QUE LO PRACTIQUEMOS ADECUADAMENTE POR EL BENEFICIO QUE NOS PUEDE REPORTAR PARA NUESTRA BUENA SALUD.

martes, 12 de mayo de 2020

CUENTO

Buenos días:


¿Qué tal lleváis la semana? Esperamos que vayáis disfrutando poco a poco de los nuevos derechos de la FASE 1, eso sí, con mucha prudencia.


Os dejamos con otro cuento del autor Eloy Moreno, que nos envía Teresa Abadía.


¡Feliz día!!!




La mujer perfecta


 Belinda


Un conocido comerciante se encontró un día con un amigo al que hacía ya varios años que no veía.


Tras hablar un buen rato sobre la vida, su amigo le hizo una pregunta sobre su situación amorosa.


Entonces, ¿Nunca pensaste en casarte?


Si, la verdad es que si, hace ya unos cuantos años, me dedique a buscar por varias partes del mundo a la mujer perfecta.


En mi primer viaje, tras pasar varias semanas cruzando el desierto, llegue a una lejana ciudad donde conocí a una mujer muy bonita y además muy espiritual, pero ella no sabía nada de las cosas del día a día.


Por eso decidí continuar mi búsqueda hasta que llegue a una pequeña población, en medio de las montañas. Allí conocí a una mujer que sabía mucho de los temas terrenales y además también era bastante espiritual.


¿Y qué ocurrió? Le pregunto el amigo.


Que no era tan bonita como la anterior, contesto.


Entonces decidí tomar un barco y acercarme a unas pequeñas islas casi desconocidas. Tarde más de un mes en llegar, pero valió la pena, pues allí encontré una mujer muy, muy guapa. Tenía unos ojos preciosos, un rostro delicado, una piel suave… su belleza era enorme pero…


-Pero…


Pues que apenas conocía nada de la vida, solo se dedicaba a cuidar su cuerpo, y no pude tener una conversación con ella sobre ningún tema.


¿Y que hiciste? Pregunto de nuevo su amigo.


Continúe viajando y visitando muchas ciudades, hasta que finalmente el destino me llevo hasta el Cairo. Allí, una noche, mientras estaba cenando en un precioso restaurante, conocí a la mujer perfecta.


Era una joven muy bonita y además muy espiritual, estuvimos hablando durante un buen rato y descubrí que era mucho más lista que yo, en todos los aspectos.


-Vaya ¿y entonces que ocurrió? ¿Por qué no te casaste con ella?


-¡Ay, amigo mío!


-Porque ella también buscaba a un hombre perfecto
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lunes, 11 de mayo de 2020

FASE 1: INFORMACIONES VARIAS


Buenos días a todos y a todas:


¿Qué tal estáis? Esperamos que estéis todos bien.


Esta semana entramos en la FASE 1 de transición a la nueva normalidad. Os recordamos las medidas sociales que pueden ser de vuestro interés, que aparecen en la Guía del Ministerio de Sanidad.


  • Se podrá circular por la provincia, respetando siempre las medidas de seguridad e higiene, así como el mantenimiento de la distancia mínima de al menos dos metros, en grupos de un máximo de 10 personas, si bien este límite no se aplicará entre convivientes.
  • Durante estos contactos sociales con terceros no convivientes deberán respetarse las medidas de seguridad e higiene establecidas por las autoridades sanitarias: distancia mínima de seguridad de 2 metros, medidas alternativas de protección física si no fuera posible, higiene de manos y etiqueta respiratoria.
  • Se permitirá la asistencia a lugares de culto, siempre que no se supere un tercio del aforo. Se mantendrá la distancia de seguridad de, al menos un metro entre personas.
Os recordamos que las personas mayores somos población de riesgo, así que ante todo MUCHA PRUDENCIA.



Os facilitamos también una información de la DGT sobre desplazamientos:
     
1. En las motocicletas, ciclomotores y vehículos categoría L en general, que estén provistos con dos plazas homologadas (conductor y pasajero), pueden viajar dos personas siempre que o lleven casco integral con visera, o utilicen mascarilla o que residan en el mismo domicilio. El uso de guantes será obligatorio por parte del pasajero y también por parte del conductor en el caso de motocicletas y ciclomotores destinados al uso compartido. A estos efectos, serán admitidos los guantes de protección de motoristas.
     
2. En los transportes privados particulares y privados complementarios de personas en vehículos de hasta nueve plazas, incluido el conductor, podrán viajar tantas personas como plazas tenga el vehículo, siempre que todas residan en el mismo domicilio. En este supuesto, no será necesario el uso de mascarilla.
     



En el caso de que no todas convivan en el mismo domicilio, podrán desplazarse dos personas por cada fila de asientos, siempre que utilicen mascarilla y respeten la máxima distancia posible entre los ocupantes.

Por otra parte, La DGT recuerda que los carnés caducados seguirán vigentes hasta 60 días después del Estado de Alarma. La DGT recuerda, ante la reapertura el 11 de mayo de la mayoría de los centros de reconocimiento médico de conductores, que los permisos de conducción caducados continúan vigentes hasta 60 días después de finalizar el Estado de Alarma.

http://revista.dgt.es/es/noticias/nacional/2020/05MAYO/0507permisos-de-conducir-caducados.shtml#.XrP3SxP7S8g

Así como que, ofrece la posibilidad de acceder prácticamente a todos los trámites de manera telemática, por vías alternativas a la presencial a través los siguientes canales:
                    Servicios online de la web de la DGT https://sede.dgt.gob.es/es/contenidos/catalogo-servicios.shtml
                    Registro Electrónico Común de la Administración https://rec.redsara.es/registro/action/are/acceso.do
                    Aplicación para móviles y tablets "miDGT" https://sede.dgt.gob.es/es/appmidgt/index.html
                    Teléfono 060

Por último os informamos la siguiente iniciativa que nos propone el Centro de Salud Arrabal:


Desde el centro de salud de Arrabal junto con la Asociación de vecinos del barrio, hemos puesto en marcha una iniciativa comunitaria "Alimentación saludable para el desconfinamiento", el objetivo de favorecer el autocuidado y unos hábitos de alimentación saludables y equilibrados durante este periodo de desconfinamiento.
Hemos propuesto a los vecinos del barrio que nos envíen recetas, bien a través de los correos electrónicos de la Asociación de vecinos o bien manuscritas depositándolas en el buzón de la Asociación. Con las recetas que recibamos intentaremos elaborar un menú saludable y equilibrado cada semana, este menú junto con las recetas, lo publicaremos semanalmente en el Facebook del centro de salud y en el de la Asociación de Vecinos.

jueves, 7 de mayo de 2020

miércoles, 6 de mayo de 2020

POESIA


Buenos días :
Teresa Abadía nos envía esta preciosa poesía de Wislawa Szymborska, para que reflexionemos sobre estos días de confinamiento. Disfrutemos del día a día, aún encerrados, ya que como dice el título "Nada sucede dos veces".
Deseamos que os guste!!!

Old man on bike
Nada sucede dos veces
 
Nada sucede dos veces ni sucederá,
y por eso sin experiencia nacemos,
Sin rutina moriremos.
 
En esta escuela del mundo,
ni siendo malos alumnos,
repetiremos un año,
un invierno, un verano.
 
No es lo mismo ningún día,
No hay dos noches parecidas,
Igual mirada en los ojos,
Dos besos que se repitan.
When asked “How would you have lived your life differently if you had a chance?” Nadine Stair, an 85-year-old woman, from Louisville, Kentucky, provided these poetic words as her response… If I had my life to live over again,I’d dare to make more mistakes next time.I’d relax.I’d limber up.I’d be sillier than I’ve been thisRead More 
Ayer mientras que tu nombre
en voz baja pronunciaban.
Sentí como si una rosa
Cayera por la ventana.

 

Autora:              Wislawa Szymborska

martes, 5 de mayo de 2020

RECETA DE BIZCOCHO

Buenos días:


Como en este Hogar tenemos de todo, tampoco nos faltan cocineros de categoría. Y para muestra un botón; os adjuntamos un enlace de nuestro socio, Antonio Pascual Andrés, en el que nos cuenta con todo detalle su receta de bizcocho. 😋😋


Animaros!!! Que lo explica muy bien!!!




Bizcocho Dibujo Comida Queque, Etapas PNG Clipart | PNGOcean

Download link
https://wetransfer.com/downloads/f0edded420610e184eae13bfcd210e5820200428144400/48a61d608b1b55cb1773d58cce2d94fe20200428144400/704168



Si os ha gustado, podéis consultar más recetas a través de Facebook: https://www.facebook.com/lospostresdeantonio/


 La imagen puede contener: una persona

lunes, 4 de mayo de 2020

EXPOSICION DE TRABAJOS HECHOS EN CASA. TARACEAS, PIROGRABADO Y TALLA (3ª PARTE)


Buenos días:


¿Qué tal ha ido el fin de semana? ¿Habéis salido a dar un paseo? Recordad, ante todo PRECAUCION y PRUDENCIA.

Hoy estamos recibiendo muchas llamadas preguntando acerca de la reapertura del centro. Os recordamos lo siguiente:
  • CON MOTIVO DEL ESTADO DE ALARMA POR COVID-19 EL CENTRO PERMANECE CERRADO HASTA NUEVA ORDEN.
  • POR TANTO, LOS SERVICIOS DE PODOLOGÍA, PELUQUERÍA Y CAFETERÍA CONTINUAN CERRADOS.
  • ESTAMOS ESPERANDO INSTRUCCIONES PARA LA REAPERTURA. EN CUANTO TENGAMOS NOTICIAS LO ANUNCIAREMOS CON CARTELES EN LA PUERTA, ASÍ COMO A TRAVÉS DEL BLOG DEL HOGAR.
  • PARA CUALQUIER CONSULTA, ESTAMOS A VUESTRA DISPOSICIÓN EN EL 976 51 20 55
Y dicho esto, continuamos con la exposición de trabajos de los compañeros de Taraceas, Pirograbado y Talla.

Disfrutadla!!!







 








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