PARA ENCONTRARNOS BIEN EN CASA

Buenos días:


Ya sabéis que estos días vamos hablando por teléfono con muchos de vosotros y vosotras. Muchos os encontráis muy bien, pero a muchos otros se os hace cuesta arriba permanecer todo el día en casa. Nos han llegado unos enlaces con unos consejos que puede ayudarnos a encontrarnos mejor.
Esperamos que os sirvan de ayuda.


Un abrazo!!!

Consejos para sobrellevar mejor quedarte en casa
 
https://saludpublicaaragon.blogspot.com/2020/03/como-nos-sentimos-bienestar-emocional.html



Cómo nos sentimos, bienestar emocional durante la epidemia 
https://saludpublicaaragon.blogspot.com/2020/03/como-nos-sentimos-bienestar-emocional.html
 
Manejo del estrés y del autocuidado durante la epidemia COVID-19
 
https://saludpublicaaragon.blogspot.com/2020/03/manejo-del-estres-y-autocuidado-durante.html



Consejos de ayuda psicológica para afrontar la soledad 
https://redescuelasaragon.blogspot.com/2020/03/consejos-de-ayuda-psicologica-para.html


El Mundo. ”Sapos y Princesas”
8 ideas para que nuestros mayores no se sientan solos esta cuarentena
 
https://saposyprincesas.elmundo.es/consejos/actualidad/ideas-para-que-nuestros-mayores-no-se-sientan-solos-durante-la-cuarentena/



Consejos para el manejo emocional del miedo al coronavirus
 
https://blog.aecc.es/consejos-psicologos-coronavirus/