¿Qué tal llevamos la semana?
Si bien el lunes os mandamos unos consejillos a nivel sanitario, y ayer más dirigidos a las cuestiones emocionales, hoy os mandamos unas recomendaciones sobre hábitos saludables.
Porque es importante que nos quedemos en casa, pero en casa debemos mantener unas rutinas que nos hagan estar bien también físicamente. Son consejos que nos envían desde Salud Pública y que esperamos sean de vuestra utilidad.
Esperamos que paséis un buen día!!!
Estilos de vida saludable
https://www.colfisioaragon.org/ficheros/Ejercicios3edad_Covid.pdf
https://www.aragon.es/documents/20127/1650151/Boletin_COVID19_270320.pdf/ca0bd0ff-dc4a-752e-26c3-6b21fc66ee44?t=1585328430810
https://www.aragon.es/documents/20127/1650151/Boletin_COVID19_030420.pdf/5f5f9771-8f63-623b-3fde-bc0dd39a1d4c?t=1585921611435
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