miércoles, 27 de mayo de 2015

Hábitos saludables: transforma tus habitos sedentarios en saludables



La actividad física es muy importante para mantener la salud.

Es importante tomarselo como un asunto personal para vencer la pereza que inevitablemente aparece de vez en cuando.



Los hábitos saludables influyen en nuestro bienestar físico mental.

Por eso, te recomendamos que poco a poco transformes tus habitos sedentarios en otros más saludables:


Con pequeñas modificaciones como éstas, podemos conseguir cambiar nuestros hábitos.

Establezca metas realistas que le motiven a seguir aumentando su actividad física.

Su salud se lo agradecerá.

1 comentario:

  1. Hola que tal como llevamos esto de ver el sol des de la ventana, bueno seamos positivos pes parece que ya vemos el final que si,
    y para entretenernos un poco con ciertas cosillas que seguro que nos la hemos preguntado con frecuencia.
    Alguno sabe porque los los payasos utilizan los zapatos tan grandes cuando hacen
    representaciones en los escenarios.
    La mision de un Payaso es hacer reir.
    Para hacer reir, el Payaso lleva grandes zapatos que le hacen parecer todavia mas ridiculo. Camina como un pato, se para, se inclina, le vemos inclinarse otro poco, y sigue aun inclinandose mas y mas hasta que parece que se va a caer. Pero nunca se cae.¡Cual es el secreto de sus zapatos'
    En la suela lleva unos ganchos de metal que se fijan a otoros clavados en el suelo. Cuando el Payaso se encuentra en el sitio exacto, se inclina hacia delante, hacia atras o hacia cualquier lado porque los ganchos de sus zapato fijados en el del suelo le impiden caer, que tal bien bueno ya otro mas

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